[:es]A lo largo de mi carrera profesional, me he encontrado con muchas preguntas que se repiten constantemente entre familiares y pacientes, ¿por qué se utiliza la comida como método de castigo o premio?  ¿por qué son esclavos de su cuerpo y se hacen tanto daño? ¿por qué hay la necesidad de dejar de comer y estar delgado para ser aceptado? ¿por qué se utiliza el vómito para conseguir la calma cuando mi mente es un caos?

Mi respuesta siempre es la misma, cada persona es única y su trayectoria de vida y gestión de la misma también.

Pero hay un factor común en todas ellas, cuando alguna de las conductas de estas preguntas se está dando, detrás siempre hay un malestar emocional que no se está gestionado de forma adecuada ni sana, y en muchas ocasiones cuando hay un descontrol y repetición de las mismas, la persona sufre un Trastorno Alimentario.

Mi intención, no es hablar ni focalizarme en los criterios diagnósticos de los trastornos alimentarios, sería como quedarnos en la antesala de una casa, esperando a ser recibidos por sus dueños, y que éstos nunca llegaran. Al final, por el cansancio y la desesperación acabaríamos marchándonos y enfadados por la mala experiencia.

En muchas ocasiones, en consulta me encuentro con personas que vienen de estar en la antesala de muchos procesos, donde se ha trabajado un ámbito, se ha intentado una reeducación en algunos malos hábitos, algunos muy dañinos, pero sin ahondar en la profundidad, en la raíz del problema, la base emocional.

En una de las últimas fases de una de nuestras pacientes, quisimos compartir con ella una frase que deja muy claro toda esta distorsión y mala concepción de nosotros mismos en todos los ámbitos, (no tiene porqué ser solo la imagen), cuando uno no se siente ni se gestiona bien.

“Y justo cuando la oruga pensó que era su final, se transformó en mariposa…”

Esta oruga, con la que nos podemos identificar todos cuando algo nos cuesta más que a otra persona, cuando sentimos que los demás son mejores, cuando no creemos en nuestras posibilidades ni en lo capaces que somos, cuando nos dejamos vencer por nuestros miedos y nos escondemos o evitamos situaciones, no podrá llegar a convertirse nunca en mariposa si no aprende a gestionar bien todo este malestar cuando no tiene recursos o está bloqueada.

Si en algún momento de nuestra trayectoria, nos sentimos en este punto de malestar, perdidos o bloqueados, mi consejo como profesional es reconocerse y permitirnos poder sentirse así, para poder pedir la ayuda y dejarse ayudar.

De esta manera, podremos conseguir como le dijimos ese día a esta chica tan fantástica de nuestro centro, que nuestra transformación suceda y nuestras alas no dejen de crecer.

 

Eva Gómez Costa

Psychologist and Director

Day Hospital Desconecta

[:ca]Al llarg de la meva carrera professional, m’he trobat amb moltes preguntes que es repeteixen constantment entre familiars i pacients, per què s’utilitza el menjar com un mètode de càstig o premi? Per què som esclaus del seu cos i es fan tant de mal? Per què hi ha la necessitat de deixar de menjar i estar prim per ser acceptat? Per què s’utilitza el vòmit per aconseguir la calma quan la meva ment és un caos?

La meva resposta sempre és la mateixa, cada persona és única i la seva trajectòria de vida i gestió de la mateixa també.

Però hi ha un factor comú en totes elles, quan alguna de les conductes d’aquestes preguntes s’està donant a terme, darrere sempre hi ha un malestar emocional que no s’està gestionant de forma adequada ni sana, y en moltes ocasions quan hi ha un descontrol i repetició de les mateixes, la persona pateix un Trastorn Alimentari.

La meva intenció, no és parlar ni focalitzar-me en els criteris diagnòstics dels trastorns alimentaris, seria com quedar-nos en l’avantsala d’una casa, esperant a ser rebuts pels seus amos, i que aquests mai arribessin. Al final, pel cansament i la desesperació acabaríem marxant-nos i enfadats per la mala experiència.

En moltes ocasions, a la consulta em trobo amb persones que vénen d’estar a l’avantsala de molts processos, on s’ha treballat un àmbit, s’ha intentat una reeducació en alguns mals hàbits, alguns molt nocius, però sense aprofundir en la profunditat, en l’arrel del problema, la base emocional.

En una de les últimes fases d’una de les nostres pacients, vam voler compartir amb ella una frase que deixa molt clar tota aquesta distorsió i mala concepció de nosaltres mateixos en tots els àmbits, (no té perquè ser només la imatge), quan un no se sent ni es gestiona bé.

“I just quan l’eruga va pensar que era la seva final, es va transformar en papallona…”

Aquesta eruga, amb la qual ens podem identificar tots quan alguna cosa ens costa més que a una altra persona, quan sentim que els altres són millors, quan no creiem en les nostres possibilitats ni en el capaces que som, quan ens deixem vèncer per les nostres pors i ens amaguem o evitem situacions, no podrà arribar a convertir-se mai en papallona si no aprèn a gestionar bé tot aquest malestar quan no té recursos o està bloquejada.

Si en algun moment de la nostra trajectòria, ens sentim en aquest punt de malestar, perduts o bloquejats, el meu consell com a professional és reconèixer-se i permetre’ns poder sentir-se així, per a poder demanar l’ajuda i deixar-se ajudar.

D’aquesta manera, podrem aconseguir com li vam dir aquest dia a aquesta noia tan fantàstica del nostre centre, que la nostra transformació succeeixi i les nostres ales no deixin de créixer.

Eva Gómez Costa

Psicòloga y Directora

 Hospital de dia Desconecta

[:en]During my professional career, I have come across many questions that are constantly repeated between family members and patients, why is food used as a method of punishment or reward? why are they slaves of their body and they do so much harm? why is there a need to stop eating and be thin in order to be accepted? why is vomiting used to achieve calm when my mind is in chaos?

My answer is always the same, each person is unique and their life trajectory and its management as well.

But there is a common factor in all of them, when some of the behaviors of these questions is happening, behind there is always an emotional malaise that is not managed properly or healthy, and on many occasions when there is a lack of control and repetition of them, the person suffers an Eating Disorder.

My intention is not to talk or focus on the diagnostic criteria of eating disorders, it would be like staying in the lobby of a house, waiting to be received by their owners, and that they never arrive. In the end, because of fatigue and despair, we would end up leaving and upset because of the bad experience.

In many occasions, in consultation I meet people who come from being in the antechamber of many processes, where they have worked in a field, they have tried a re-education in some bad habits, some very harmful, but without delving into the depth, at the root of the problem, the emotional background.

In one of the last stages of one of our patients, we wanted to share with her a phrase that makes very clear all this distortion and misconception of ourselves in all areas, (does not have to be just the image), when one doesn’t feel or is not well managed.

“And just when the caterpillar thought it was its end, it turned into a butterfly…”

This caterpillar, with which we can all identify when something costs us more than another person, when we feel that others are better than us, when we do not believe in our possibilities or in what we are capable of, when we allow ourselves to be overcome by our fears and hide or avoid situations, can never become a butterfly if it doen’t learn to manage all this discomfort well when it has no resources or is blocked.

If at any point in our trajectory, we feel at this point of discomfort, lost or blocked, my advice as a professional is to recognize ourselves and allow ourselves to feel that way, to be able to ask for help and let ourselves be helped.

In this way, we can get as we said that day to this fantastic girl of our center, that our transformation happens and our wings won’t stop growing.

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