Desconect@ & JOB TODAY

Job Today lanza su Summer Camp en Barcelona, un progrma gratuito para que personas que busquen adentrarse en el mundo laboral o cambiar de rumbo profesional puedan especializarse en la rama que más les interese, de la mano de las empresas líderes del sector …

Marc Masip, director de Programa Desconect@, ha formado parte de una de las jornadas donde ha podido dar trucos y consejos a los asistentes para enfocar de la manera más optima su rumbo profesional.

“Y justo cuando la oruga pensó que era su final, se transformó en mariposa…”

A lo largo de mi carrera profesional, me he encontrado con muchas preguntas que se repiten constantemente entre familiares y pacientes, ¿por qué se utiliza la comida como método de castigo o premio?  ¿por qué son esclavos de su cuerpo y se hacen tanto daño? ¿por qué hay la necesidad de dejar de comer y estar delgado para ser aceptado? ¿por qué se utiliza el vómito para conseguir la calma cuando mi mente es un caos?

Mi respuesta siempre es la misma, cada persona es única y su trayectoria de vida y gestión de la misma también.

Pero hay un factor común en todas ellas, cuando alguna de las conductas de estas preguntas se está dando, detrás siempre hay un malestar emocional que no se está gestionado de forma adecuada ni sana, y en muchas ocasiones cuando hay un descontrol y repetición de las mismas, la persona sufre un Trastorno Alimentario.

Mi intención, no es hablar ni focalizarme en los criterios diagnósticos de los trastornos alimentarios, sería como quedarnos en la antesala de una casa, esperando a ser recibidos por sus dueños, y que éstos nunca llegaran. Al final, por el cansancio y la desesperación acabaríamos marchándonos y enfadados por la mala experiencia.

En muchas ocasiones, en consulta me encuentro con personas que vienen de estar en la antesala de muchos procesos, donde se ha trabajado un ámbito, se ha intentado una reeducación en algunos malos hábitos, algunos muy dañinos, pero sin ahondar en la profundidad, en la raíz del problema, la base emocional.

En una de las últimas fases de una de nuestras pacientes, quisimos compartir con ella una frase que deja muy claro toda esta distorsión y mala concepción de nosotros mismos en todos los ámbitos, (no tiene porqué ser solo la imagen), cuando uno no se siente ni se gestiona bien.

“Y justo cuando la oruga pensó que era su final, se transformó en mariposa…”

Esta oruga, con la que nos podemos identificar todos cuando algo nos cuesta más que a otra persona, cuando sentimos que los demás son mejores, cuando no creemos en nuestras posibilidades ni en lo capaces que somos, cuando nos dejamos vencer por nuestros miedos y nos escondemos o evitamos situaciones, no podrá llegar a convertirse nunca en mariposa si no aprende a gestionar bien todo este malestar cuando no tiene recursos o está bloqueada.

Si en algún momento de nuestra trayectoria, nos sentimos en este punto de malestar, perdidos o bloqueados, mi consejo como profesional es reconocerse y permitirnos poder sentirse así, para poder pedir la ayuda y dejarse ayudar.

De esta manera, podremos conseguir como le dijimos ese día a esta chica tan fantástica de nuestro centro, que nuestra transformación suceda y nuestras alas no dejen de crecer.

 

Eva Gómez Costa

Psychologist and Director

Day Hospital Desconecta

La fuerte dependencia a los teléfonos móviles

Eva Gómez, directora del Hospital Día Desconecta, alerta de que “hay personas que están de 16 a 18 horas mirando el móvil, jugando a videojuegos”.

Este es el caso de una joven adicta al móvil que, fue deteriorando sus relaciones personales y sustituyéndolas por su teléfono móvil. Empezó terapia hace dos años porque reconoció su adicción al móvil. Como ella, hay miles de jóvenes que tienen acceso a las nuevas tecnologías desde edades muy tempranas, generando así una fuerte dependencia.

Eva Gómez señala que hay que estar alerta cuando se perciben “cambios repentinos en el humor, mucha inestabilidad emocional, cuando se quedan aislados o no se comunican”.

Para poder ver el caso de esta joven, pulse aquí

Conferencia Barcelona Activa

Marc Masip impartió una Master Class para el ayuntamiento de Barcelona en las instalaciones de Barcelona Activa en la que madres y padres, profesores, psicólogos y diferentes profesionales del sector pudieron atender las reflexiones de Masip.
En ellas, el experto psicólogo,  aconsejó sobre la detección de la adicción a las nuevas tecnologías, como paliar y trabajar dicha adicción y sugirió unas pautas de comportamiento para el uso adecuado de las nuevas tecnologías.
La participación e interacción de Masip con los participantes resultó muy activa favoreciendo el  gran dinamismo de la clase.
La sala de conferencias contó con un lleno absoluto de 150 asistentes y dado que no pudieron asistir más personas por aforo, la MASTER CLASS se repetirá en diciembre.
Os esperamos a todos aquellos que no pudisteis asistir!

Jordi Évole entrevista al director del Instituto Psicológico Desconect@, Marc Masip y a su grupo terapéutico de adolescentes

En el programa se trata la problemática actual respecto al abuso que hacemos del teléfono móvil y de la falta de relaciones humanas desde la aparición de los smartphones.

Casi acabando el programa, Jordi Évole reconoce tener adicción a Twitter y Marc le propone una terapia…

Puedes volver a ver parte de la entrevista de Salvados.

 

 

El móvil en las aulas escolares

¿Se debería prohibir el uso de los móviles en los colegios?

Si lo hacemos ¿estaremos dando la espalda a la era tecnológica que vivimos?

Marc Masip, director de Programa Desconect@, participa en el debate de RTVE sobre si se debe aceptar o no el uso del teléfono móvil en las aulas.

Entra aquí para volver a escuchar las diferentes posturas.

 

 

 

Móviles en el aula: ¿sí o no?

España esta estudiando la posibilidad de sumarse a Francia en la lista de países que prohíben los móviles en las aulas. Marc Masip, director del Programa Desconect@ cree en la imperiosa necesidad de aceptar dicha medida.

Si se legislara, las relaciones interpersonales mejorarían significativamente. En el patio, los chicos hablarían más entre ellos, su capacidad para ver, sentir, tocar, empatizar, entender el mundo, en vivo y en directo, no a través de una pantalla“.

Para volver a leer el artículo donde diferentes expertos dan su opinión haz click aqui 

Móvil y niños con Marc Masip: “El móvil es la heroína del siglo XXI”

Marc Masip nos habla en Cataluña Radio sobre la adicción al móvil y como ésta afecta a los más pequeños. El psicólogo y director del Instituto Psicológico Desconect@, cree que  la solución ha de pasar por la educación, formación y unos límites. Estos límites pasan por algún tipo de legislación igual que se hizo en su día con el alcohol o el tabaco.

Os dejamos aquí en enlace para volver a escuchar la conversación.

 

21% de los adolescentes españoles son adictos al smartphone

Marc Masip, director del Institut Psicològic Desconect@, nos habla del concepto de nomofobia en el programa de  “a la carta”.

Durante la conversación con la interlocutora, Masip nos facilita los síntomas de detección: Síndrome de abstinencia, Substitución de actividades, Negación de la adicción. Una vez detectadas estas anomalías es hora de abordarlo con los consejos y métodos para erradicar dicha adicción.

Una reportera sale a la calle a preguntar a los ciudadanos el uso que le da al teléfono móvil y algunas de sus respuestas no dejan de sorprendernos!

No te pierdas el vídeo para conocer la dieta digital para este verano!