Addicció a les Noves Tecnologies

Desconect@ va ser creat el 2012, per aquells temps la societat encara no estava alarmada pel problema actual: ens passem massa temps amb el mòbil a la nostra mà i dedicant-li massa temps. La dependència que han creat les Xarxes Socials i els videojocs (freqüentment utilitzades des del dispositiu telefònic o des d’un ordinador) ha superat totes les previsions educatives i sanitàries.

   Hem de ser conscients que l’addicció a mòbil, xarxes socials o videojocs aquesta creant estralls en els nostres societat i sobretot en els més joves.

 

SENYALS DE RISC

  • Molt temps a la seva habitació
  • Parla/interactua molt amb el mòbil
  • S’enfada i/o canvia d’humor si se’ls restringeix l’ús de les NT
  • Utilitza el mòbil/pc en llocs inadequats (menjars, WC, estudi, esport …)
  • Utilitza el mòbil/ pc a deshores
  • Factura excessiva o pagaments per la Xarxa sense permís
  • Manca de comunicació amb la família
  • Canvis emocionals
  • Baix rendiment escolar

CONSEQÜÈNCES

  • Aïllament progressiu del món real
  • Manca d’interès en altres activitats (esport, estudi, amics …)
  • Oscil·lacions de l’estat d’ànim
  • Conflictes familiars
  • Disminució del rendiment acadèmic
  • Agressivitat
  • Mala higiene
  • Manca de desenvolupament personal i futur dificultós

TRACTAMENT

A través d’un tractament amb sessions intensives a nivell individual i de grup, tornem als joves a una vida real i sana. El nostre objectiu: que aprenguin a utilitzar correctament les noves tecnologies sense dependre d’elles.

  • Canvi d’hàbits
  • Estratègies d’ús
  • Full de ruta en restriccions i confiança
  • Detecció de possibles problemes subjacents
  • Exercicis de reforç d’autoestima i conducta
  • Educació en possibles conflictes existents o futurs
  • Activitats esportives
  • Retroalimentació acadèmica i emocional