El mòbil a les aules escolars

¿S’hauria de prohibir l’ús dels mòbils a les escoles?

Si ho fem, estarem donant l’esquena a l’era tecnològica que vivim?

Marc Masip, director de Programa Desconect@, participa al debat de RTVE sobre si s’ha d’acceptar o no l’ús del telèfon mòbil a les aules.

Entra aquí per tornar a escoltar les diferents postures.

Mòbil i infants amb Marc Masip: “El mòbil és l’heroïna del segle XXI”

Marc Masip ens parla a Catalunya Ràdio sobre l’addicció al mòbil i com aquesta afecta els més petits. El psicòleg i director de l’Institut Psicològic Desconect@, creu que la solució ha de passar per l’educació, formació i uns límits. Aquests límits passen per algun tipus de legislació igual que es va fer al seu dia amb l’alcohol o el tabac.

Us deixem aquí l’enllaç per tornar a escoltar la conversa.

21% dels adolescents espanyols són addictes al smartphone

Marc Masip, director del Institut Psicològic Desconect@, ens parla del concepte de nomofobia en el programa de  “a la carta”.

Durant la conversa amb la interlocutora, Masip ens facilita els símptomes de detecció: Síndrome d’abstinència, Substitució d’activitats, Negació de l’addicció. Una vegada detectades aquestes anomalies és hora d’abordar-ho amb els consells i mètodes per a eradicar aquesta addicció.

Una reportera ix al carrer a preguntar als ciutadans l’ús que li dóna al telèfon mòbil i algunes de les seues respostes no deixen de sorprendre’ns!

No et perdis el vídeo per conèixer la dieta digital per aquest estiu!

Augmenta el nombre de joves que pensa que la gelosia i el control del mòbil de la seva parella són una ‘prova d’amor’

En una societat cada vegada més tecnològica, l’últim Baròmetre de Joventut i Gènere, el nombre de joves que es consideren feministes ha augmentat, però també el de controladors amb postures tradicionals.
No obstant això, aquest auge va directament relacionat amb l’increment de desconfiança de la nostra parella. Tal com afirma Marc Masip, psicòleg i director de Programa Desconect@, augmenta en un 25% les persones que veuen la gelosia com una prova d’amor i els que opinen que és normal mirar el mòbil de la seva parella.

És aconsellable que els nens passin més temps davant de les pantalles a l’estiu?

Marc Masip ens brinda a Qustodio (aplicació de control parental a internet) amb una sèrie de recomanacions sobre l’ús de les pantalles a l’estiu que ens permetran trobar l’equilibri adequat i gaudir de la llibertat de les vacances sense caure en addiccions digitals ni recórrer a la tecnologia per combatre l’avorriment estiuenc:

  • No permetis que els teus fills passin més temps davant de la pantalla a l’estiu. El fet que els nens disposin de més temps lliure no vol dir que hagin de passar-ho davant de la pantalla. És una espiral que acaba creant mals hàbits que costa canviar quan s’acaba l’estiu.
  • No utilitzis la tecnologia com a eina de negociació. És més fàcil dir que de fer, però resisteix la temptació d’utilitzar les pantalles com a càstig o recompensa. Aquesta estratègia pot convertir fàcilment en un xantatge i no és la forma adequada d’educar als teus fills. Treure bones notes, ser bons en un esport o ajudar amb les tasques domèstiques els permet desenvolupar la seva personalitat i no hauria de condicionar el temps que passen davant de la pantalla.
  • No et donis per vençut. Normalment, els pares ens rendim per dues raons: perquè creiem que donant als nostres fills el que volen els estem ajudant, o perquè acabem cedint davant la seva insistència. Els nens són experts en l’art d’aconseguir el que volen. Estableix regles i assegura’t que es compleixen durant tot l’any. És una cosa absolutament essencial i la veritable regla d’or dels pares en el que l’ús de les pantalles es refereix. Tingues en compte que establir regles no vol dir que els nostres fills no puguin usar la tecnologia. Si la prohibim, només aconseguirem que acabin rebel·lant-se.
  • ¡Animeu-los a realitzar activitats a l’aire lliure! Em nego a creure que els nens prefereixin estar sols davant d’una pantalla en comptes de passar temps amb els seus amics. És molt important que els animem a fer-ho. Hem de suggerir-los activitats, insistir, ser-hi quan ens necessitin i passar temps amb ells. Lamentablement, hi ha nens que ni tan sols tenen l’oportunitat d’anar a la platja i quedar amb els amics o relacionar-se cara a cara amb altres nens. Com explica aquest article del New York Times, passar temps a l’aire lliure i socialitzar amb altres persones ha acabat convertint-se en una mena de luxe. Sigui quin sigui el teu nivell d’ingressos, fes tot el possible per evitar que els teus fills es passin les vacances tancats a casa.

Entra aquí per veure l’article sencer!

 

Instagram estudia amagar la xifra de “likes” per reduir la pressió social

Instagram es planteja ocultar el nombre total de likes que reben les publicacions. La intenció és donar més importància al contingut que a la popularitat dels usuaris per reduir, diuen, la pressió social que això comporta.

Marc Masip, director de Programa Desconect@, explica que un dels motius per voler tenir molts likes és sentir-se acceptat o més admirat:

“Els adolescents, actualment, depenen moltíssim dels ‘likes’ de les fotos de les seves xarxes socials. Uns ‘likes’ que els fan ser més populars, més acceptats, més pertanyents a un grup, més admirats…”

Però tot canvia quan, en canvi, no s’aconsegueixen els “m’agrada” que es desitjava:

“Quan tinc els ‘likes’ desitjats o més tot és fantàstic i em sento bé. Em genera adopamina, estic feliç… Però quan no tinc els ‘likes’ que desitjava o que esperava, ens trobem en un alt nivell de frustració.”

Marc Masip inaugura a la Palma l’IV Fòrum “Salut i Benestar” CajaCanarias

El passat 4 de Juny, Masip va inaugurar l’IV Fòrum “Salut i Benestar” que es va celebrar en l’Espai Cultural La Palma a Santa Cruz de Tenerife.

El director de Programa Desconect@ va iniciar aquestes jornades amb la conferència “Massa pantalles?” en la qual va analitzar els avantatges i inconvenients de l’ús quotidià dels dispositius tecnològics entre la infància i joventut, aportant consells d’utilitat i ajudant a resoldre conflictes.

No són estranyes escenes com les següents: Que un bebè sigui entretingut amb la tablet perquè coma; que un pare doni el mòbil a la seva filla per a estar més tranquil amb la seva família o amics; que molts adolescents passin tardes senceres (i nits) enfront d’una consola o al seu nou telèfon intel·ligent; no poder evitar consultar a cada moment els nostres perfils en xarxes socials, etc. A tal punt ha arribat aquesta realitat que la nova Estratègia Nacional sobre Addiccions inclou a les derivades del mal ús de les noves tecnologies, els videojocs i els jocs online, pels seus potencials riscos per a la salut i el benestar: Què hem de conèixer? Quins signes permeten sospitar d’un ús compulsiu d’internet o d’una addicció a videojocs o apostes online? Com podem fer un ús de la tecnologia saludable i beneficiós per a la nostra vida? En aquesta nova edició del Fòrum Salut i Benestar CajaCanarias, un important grup de professionals intentarà donar llum a aquestes qüestions i, si escau, ensenyar als assistents a “Domesticar les pantalles”.

 

Desintoxicació Digital

Un de cada cinc espanyols pateix addicció a internet i les xarxes socials. El nostre equip d’investigació ha parlat amb persones que pateixen aquesta addicció i amb experts que ens donen les pautes per evitar caure en aquests usos patològics de les noves tecnologies.

Un cop més, Programa Desconect@ és referència a l’hora de combatre aquesta epidèmia mostrant paràmetres de comportament i bones pautes d’ús.

A continuació podeu veure la part del programa que aborda aquest aspecte.